经(jīng )过了快(kuài )一个月的训练,她以为(wéi )她们就算体能不(bú )好,也(yě )不会差到哪里去(qù ),不至(zhì )于跑十分钟就开(kāi )始喘。
第二种方法,是(shì )两步呼(hū )一次,两步吸一次,呼(hū )和吸按(àn )照1:1的节奏,呼(hū )吸这块(kuài )天天和肖雪做的(de )不错,你们两学着点儿(ér )。
她一(yī )开始就把速度提(tí )的比较(jiào )快,但都注意在(zài )她们能(néng )接受的范围内。
见她脑(nǎo )袋不停往他腿心(xīn )蹭去,蒋少勋脸色顿黑(hēi ):你给(gěi )我松开。
陈美早(zǎo )在顾潇(xiāo )潇下床的时候就(jiù )已经醒(xǐng )了,此时也已经(jīng )去了洗(xǐ )漱间。
艾美丽此时早已(yǐ )经忘了(le )刚刚的大胆,抱(bào )着蒋少(shǎo )勋的腿大声哀嚎(háo )。
蒋少(shǎo )勋实在没眼睛看(kàn ):我让(ràng )你滚回去,明天(tiān )再收拾(shí )你。
艾美丽绝望(wàng )的看着(zhe )几人飞快的背影(yǐng ),你们(men )这几个牲口。
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