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不行。顾潇潇直接拒(jù )绝：别说话(huà )，照着我说的做(zuò )。

跑了差不多十分钟(zhōng )左右，顾潇(xiāo )潇(xiāo )发现身后几人(rén )的喘息声有些(xiē )过，她皱眉跑到旁边(biān )，让陈美带(dài )跑(pǎo )。

错。顾潇潇(xiāo )打断她：我不(bú )过是比(bǐ )平时出操加快(kuài )了一点速度(dù )，你看看你们，自己能感觉得到吗？是不是比平(píng )时(shí )出操的时候吃(chī )力多了？

抬头(tóu )挺胸身(shēn )体往前倾，然(rán )后站着不动(dòng )，双手开始练习(xí )摆臂。

跑步的时候，呼吸很重要(yào )，记住，让人最(zuì )舒适的跑步呼(hū )吸方法，有两种，第(dì )一种，是三(sān )步(bù )呼两步吸，既(jì )跑三步就呼一(yī )次气，再跑两步吸气(qì )，并且记住(zhù )要(yào )用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能(néng )张大嘴巴吸(xī )气(qì )。

是蒋少勋让(ràng )他离开，他跟(gēn )在后面(miàn )听见那几个女(nǚ )生感叹的时(shí )候(hòu )，才知道他被(bèi )艾美丽那小丫头亲了(le )。

现在对于(yú )艾(ài )美丽来说，天(tiān )大地大，睡觉(jiào )最大，可一想到每次(cì )她都在拖后(hòu )腿(tuǐ )，就不敢继续(xù )睡了。

次日一(yī )大早，起床号还没打(dǎ )响，顾潇潇(xiāo )已(yǐ )经起床了。

顾(gù )潇潇知道她脸皮薄害(hài )羞，但是这(zhè )点(diǎn )必须克服，都(dōu )已经进军校了(le )，还脸(liǎn )皮薄，这不是(shì )好事儿。

艾(ài )美(měi )丽刚要欢呼，就听她继续说道：反(fǎn )正你已经习(xí )惯(guàn )被吴倩倩欺负(fù )和瞧不起了。