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你们跑步的(de )方式不对，我先给你们(men )讲一下。

现在(zài )对于艾美丽(lì )来说，天大(dà )地大，睡觉最(zuì )大，可一想(xiǎng )到每次她都(dōu )在拖后腿，就(jiù )不敢继续睡(shuì )了。

蒋少勋(xūn )实在没眼睛看(kàn )：我让你滚(gǔn )回去，明天再收拾你。

等(děng )她(tā )又跑了两(liǎng )步，她才接着(zhe )道：ok，现在(zài )张(zhāng )大嘴巴呼(hū )气，不准吸。

最开始是摆(bǎi )臂(bì )问题，所(suǒ )有的习惯，都(dōu )是长期持续(xù )形成的，既(jì )然如此，她就(jiù )让她们形成(chéng )正确姿势的(de )习惯。

说着她(tā )又要往下倒(dǎo )，顾潇潇干(gàn )脆把她被子掀(xiān )了：这可是(shì )你之前说的要加训，赶紧(jǐn )起(qǐ )来，难道(dào )你还想一直输给吴倩倩不(bú )成(chéng )？

艾美丽(lì )刚打算趁机吸(xī )口气，顾潇(xiāo )潇(xiāo )严肃的声(shēng )音吓得她赶紧(jǐn )闭上嘴巴，乖乖的用鼻(bí )子吸气。

顾潇(xiāo )潇看着她们(men )：首先，你(nǐ )们跑步的方式(shì )不对，所以(yǐ )跑起步来，会更加费力，还有一点，你们已经习(xí )惯了平时出操(cāo )时的速度，所以我不过加快了一点，你(nǐ )们身体就(jiù )受不了。

陈美早在顾潇潇(xiāo )下(xià )床的时候(hòu )就已经醒了，此时也已经(jīng )去(qù )了洗漱间(jiān )。