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顾潇潇仰头四十五度角望天：自己作的死，总得自己来收。

顾潇潇叫(jiào )住她们，陈美率先停下，几人不解的看着她。

跑远了，张小乐才担心的问：我们就这样丢下美丽会不会不太好。

张天天假装闭着眼睛睡觉，陈美一听，也是咳了一声，掀被子盖上。

一听到蒋教官这(zhè )三个字，艾美丽就想到梦里蒋少勋露出獠牙，阴气森森的说要和她上床，搞死她的事(shì )，浑身顿时一个激灵。

她只不过是稍微加了一点速度，她们似乎就被打乱了节奏。

一行人洗漱完毕，只有艾美丽拖拖拉拉，顾潇潇扯着她的衣领就往外拖：以后再这么慢，直接别洗脸刷牙了，我们(men )可不等你。

我们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免器官对隔膜施加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我们跑起步来轻松许多，不会那么快的消耗体力，明白了吗？

艾美丽此时早已经忘了刚刚的大胆，抱着蒋少勋(xūn )的腿大声哀嚎。