顾潇(xiāo )潇无(wú )奈扶额:你们不用管这些原理,只要记住跑(pǎo )步的(de )时候(hòu )三步(bù )呼两步吸,鼻子吸气,嘴巴出气就对了,这(zhè )点能(néng )做到(dào )吗?
理论道理说完,谁都能明白,就是可惜长期(qī )形成(chéng )的习(xí )惯一(yī )时间无法改变。
艾美丽和张小乐就更不用说(shuō )了,俩人(rén )涨红(hóng )的脸就能看出她们比平时艰难多少倍。
而张(zhāng )天天(tiān )和肖(xiāo )雪虽然还没开始喘,但顾潇潇发现她们跑步(bù )的方(fāng )式不(bú )对。
见艾美丽和张小乐张大嘴呼气,顾潇潇皱眉(méi )跑到(dào )俩人(rén )旁边(biān )引导:闭上嘴巴,不要用嘴吸气,用鼻子吸(xī ),嘴(zuǐ )巴呼(hū )气。
蒋少勋实在没眼睛看:我让你滚回去,明天(tiān )再收(shōu )拾你(nǐ )。
见(jiàn )她非但不走,还一个劲儿的盯着他嘴唇看,蒋少(shǎo )勋蓦(mò )的想起被她强吻的两次,下意识抬手挡在嘴(zuǐ )上。
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