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总有一(yī )天，她一定要(yào )让吴倩倩跪(guì )在地上给她(tā )道歉，让她瞧(qiáo )不起她，让(ràng )她欺负她，哼。

艾美丽一(yī )看又是跑步(bù )，头疼的问(wèn )了一句：咱不(bú )能有点特殊(shū )训练吗？

她(tā )一开始就把速(sù )度提的比较(jiào )快，但都注(zhù )意(yì )在她们能接(jiē )受的范围内(nèi )。

还别说，今(jīn )天艾美丽这(zhè )招，真是让(ràng )她们大开眼界(jiè )。

她一开始(shǐ )就把速度提(tí )的比较快，但(dàn )都注意在她(tā )们能接受的(de )范围内。

抬头(tóu )挺胸身体往(wǎng )前倾，然后(hòu )站着不动，双(shuāng )手开始练习(xí )摆臂。

艾美(měi )丽淬：跑步还(hái )有啥方式，不就是迈开(kāi )腿跑吗。

他突(tū )然觉得，自(zì )己跟这么个(gè )脑(nǎo )残生气，真(zhēn )是最大的失(shī )误。

差不多(duō )过(guò )了十分钟左(zuǒ )右，几人的(de )手已经开始酸(suān )了，跑步的(de )时候因为身(shēn )体在动，感觉(jiào )还没那么明(míng )显。