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停停(tíng )停。顾潇潇叫住(zhù )她们，对陈美说：我教艾美(měi )丽和乐(lè )乐，你督促一(yī )下天天(tiān )和肖(xiāo )雪。

艾美丽绝望(wàng )的看着(zhe )几人飞快的背影，你(nǐ )们这几(jǐ )个牲口。

你们看，刚(gāng )刚陈美和肖雪跑步的(de )姿势是(shì )不是(shì )差别很大，跑步(bù )的时候(hòu )，头部要正直，双眼(yǎn )直视前(qián )方，不要盯着(zhe )地面看(kàn )，你(nǐ )也可以眼睛盯着(zhe )地面看(kàn )，但是头不能跟着往(wǎng )下低。

错。顾潇潇打断她：我不过(guò )是比平时出操(cāo )加快了(le )一点(diǎn )速度，你看看你(nǐ )们，自(zì )己能感觉得到吗？是(shì )不是比(bǐ )平时出操的时(shí )候吃力(lì )多了？

最开始是摆臂(bì )问题，所有(yǒu )的习惯，都是长(zhǎng )期持续(xù )形成的，既然如此，她就让(ràng )她们形成正确(què )姿势的(de )习惯(guàn )。

方法用对了，能事半(bàn )功倍，方法没用对，则是事(shì )倍功半。

这一声厉吼(hǒu )，直接(jiē )把艾美丽吓得(dé )哭的更(gèng )厉害(hài )，非但没松开，反而跟(gēn )抱住救命稻草似的，死死的(de )抓着他大腿不(bú )放，而(ér )且脑袋还不停的蹭来(lái )蹭去。