久久久骚逼了8

蒋(jiǎng )少勋此时气的脸色发黑，本身气(qì )势就吓(xià )人，他这么(me )黑着脸(liǎn )，把艾(ài )美丽吓得浑身发抖。

乐乐(lè )很能吃苦，虽(suī )然她也手酸(suān )，但是(shì )没说什(shí )么，一直坚持着。

我我我(wǒ )，你你你，满(mǎn )意了吗？睁(zhēng )着湿漉(lù )漉的双(shuāng )眼，她可怜兮兮的(de )看着他(tā )。

顾潇潇叫住(zhù )她们，陈美(měi )率先停(tíng )下，几(jǐ )人不解的看(kàn )着她。

潇潇，能不能慢一点儿。艾美丽(lì )感觉才(cái )跑了一(yī )小会儿，胸(xiōng )口就好(hǎo )像要炸(zhà )了一样。

不，不是的，我(wǒ )不想玩。被蒋(jiǎng )少勋一下，艾美丽(lì )说话更(gèng )加结巴了。

这一声厉吼，直接把艾美丽(lì )吓得哭的更(gèng )厉害，非但没(méi )松开，反而跟抱住救命稻(dào )草似的，死死(sǐ )的抓着他大(dà )腿不放(fàng )，而且(qiě )脑袋还不停(tíng )的蹭来(lái )蹭去。

这一声厉吼，直接把艾美(měi )丽吓得(dé )哭的更(gèng )厉害，非但(dàn )没松开(kāi )，反而(ér )跟抱住救命稻草似的，死(sǐ )死的抓着他大(dà )腿不放，而(ér )且脑袋(dài )还不停(tíng )的蹭来蹭去。

跑步的时候(hòu )，呼吸很重要(yào )，记住，让(ràng )人最舒(shū )适的跑(pǎo )步呼吸方法，有两种，第(dì )一种，是三步(bù )呼两步吸，既跑三(sān )步就呼(hū )一次气，再(zài )跑两步(bù )吸气，并且记住要用(yòng )鼻子吸气，嘴巴呼(hū )气，一(yī )定不能张大(dà )嘴巴吸(xī )气。