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张天天(tiān )假装闭(bì )着眼睛(jīng )睡觉，陈美一听，也是咳了一声，掀被子盖上(shàng )。

呼吸问题好调(diào )节，姿(zī )势问题(tí )最难调(diào )节，她(tā )在旁边(biān )不停的(de )提醒动作不标准的四人，然而四人都没(méi )法改过来(lái )，反而(ér )越跑越(yuè )乱，连(lián )呼吸节(jiē )奏都给(gěi )忘了。

顾潇潇先盯着她，不停的在她旁边提醒(xǐng )她张嘴(zuǐ )呼气，鼻(bí )子吸气(qì )，她也(yě )渐渐的(de )找到了(le )规律，不用顾(gù )潇潇提醒，也能正确的呼吸了。

裤衩电(diàn )脑黑屏了(le )，手机(jī )赶出来(lái )的一千(qiān )字，明(míng )天加更(gèng )哈

特殊(shū )训练有(yǒu )，不过得等你们体能达标再说，还没学(xué )会走就要(yào )学爬了(le )你。

蒋(jiǎng )少勋眼(yǎn )角抽搐(chù )，狠狠(hěn )的闭上(shàng )眼睛，一而再再而三，忍无可忍，他猛(měng )地扣住她脖子，狠狠的(de )将她掰(bāi )开。

因(yīn )为平时(shí )顾潇潇(xiāo )说话的(de )态度总是嘻嘻哈哈的，今天突然严肃，让她们有(yǒu )些不习(xí )惯。

前(qián )面带跑(pǎo )的人很(hěn )重要，尤其是(shì )节奏问题，她并没有打算和平时出早操一样，带着她们(men )慢悠悠(yōu )的跑。