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蒋少勋(xūn )开了个口，剩下的话，悉(xī )数被堵(dǔ )了回去。

她话音落下，刚(gāng )准备放(fàng )下手臂休息的艾美(měi )丽把手(shǒu )臂摆得(dé )贼快。

听见她说的(de )话，顾(gù )潇潇嘴(zuǐ )角抽搐：你梦见啥(shá )了？

错(cuò )。顾潇(xiāo )潇打断她：我不过(guò )是比平(píng )时出操(cāo )加快了一点速度，你看看(kàn )你们，自己能感觉得到吗(ma )？是不(bú )是比平时出操的时候吃力(lì )多了？

前面带跑的人很重要，尤(yóu )其是节(jiē )奏问题，她并没有打算和(hé )平时出(chū )早操一样，带着她(tā )们慢悠(yōu )悠的跑(pǎo )。

最开始是摆臂问(wèn )题，所(suǒ )有的习(xí )惯，都是长期持续(xù )形成的(de )，既然(rán )如此，她就让她们(men )形成正(zhèng )确姿势(shì )的习惯。

把肖雪拉(lā )过来，她拍了(le )拍肖雪的脊背：胸(xiōng )要挺起(qǐ )来，不能驼背，上半身稍(shāo )微往前(qián )倾一点，还有最重要的摆(bǎi )臂，你(nǐ )们把身体当做界限(xiàn )，摆臂(bì )的时候(hòu )，手肘的位置一定(dìng )不能超(chāo )过身体(tǐ )那条界线，听到了(le )吗？

说(shuō )完，她(tā )又要往床上躺，被(bèi )顾潇潇(xiāo )一把拉(lā )住：别睡，咱们之(zhī )前怎么(me )说好的(de )加餐，你还想不想(xiǎng )继续留(liú )在学校(xiào )追你的蒋教官了？