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把肖雪(xuě )拉过来(lái )，她拍(pāi )了拍肖(xiāo )雪的脊背：胸要挺起来，不(bú )能驼背，上半身稍微往(wǎng )前倾一(yī )点，还(hái )有最重(chóng )要的摆(bǎi )臂，你(nǐ )们把身(shēn )体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超(chāo )过身体(tǐ )那条界(jiè )线，听(tīng )到了吗(ma )？

教官(guān )，我错(cuò )了，求你绕我一命，我不要死啊

一(yī )行人洗漱完毕，只有艾(ài )美丽拖(tuō )拖拉拉(lā )，顾潇(xiāo )潇扯着(zhe )她的衣(yī )领就往(wǎng )外拖：以后再这么慢，直接(jiē )别洗脸刷牙了，我们可(kě )不等你(nǐ )。

她直(zhí )接让俩(liǎng )人停下(xià )来，展(zhǎn )开一米(mǐ )的距离，双腿叉开一前一后(hòu )，做出跑步的姿势。

从(cóng )她悠然(rán )的语气(qì )，艾美(měi )丽听出(chū )八卦多(duō )余关心(xīn )。

指导完艾美丽，她又接着指导张(zhāng )小乐，直到她呼吸方式(shì )正确为(wéi )止。

你(nǐ )们跑步(bù )的方式(shì )不对，我先给(gěi )你们讲一下。

见她非但不走(zǒu )，还一个劲儿的盯着他(tā )嘴唇看(kàn )，蒋少(shǎo )勋蓦的(de )想起被(bèi )她强吻(wěn )的两次(cì )，下意识抬手挡在嘴上。

只(zhī )有意识到自己肩上的责(zé )任，才(cái )会慢慢(màn )改变。