潇潇,能不能(néng )慢一点儿。艾(ài )美(měi )丽感觉才跑(pǎo )了(le )一小会儿,胸(xiōng )口就好像要炸(zhà )了一样。
看她(tā )哭的鼻涕一把(bǎ )眼泪一把,蒋(jiǎng )少勋嫌弃的把(bǎ )手(shǒu )抽回来,看(kàn )她(tā )哭的活像被他(tā )怎么了似的,他听的脑门儿(ér )发痛。
等她又跑了两步,她(tā )才(cái )接着道:ok,现(xiàn )在张大嘴巴(bā )呼(hū )气,不准吸。
艾美丽一看又(yòu )是跑步,头疼(téng )的问了一句:咱不能有点特(tè )殊(shū )训练吗?
蒋(jiǎng )少(shǎo )勋眼角抽搐,狠狠的闭上眼(yǎn )睛,一而再再(zài )而三,忍无可(kě )忍,他猛地扣(kòu )住她脖子,狠(hěn )狠(hěn )的将她掰开(kāi )。
你们看,刚刚(gāng )陈美和肖雪跑(pǎo )步的姿势是不(bú )是差别很大,跑步的时候,头部要正直,双(shuāng )眼直视前方(fāng ),不要盯着地面(miàn )看,你也可以(yǐ )眼睛盯着地面(miàn )看,但是头不能跟着往下低(dī )。
指导完艾美(měi )丽(lì ),她又接着指(zhǐ )导张小乐,直(zhí )到她呼吸方式(shì )正确为止。
说(shuō )完,她又要往(wǎng )床上躺,被顾(gù )潇(xiāo )潇一把拉住(zhù ):别睡,咱们之(zhī )前怎么说好的(de )加餐,你还想(xiǎng )不想继续留在(zài )学校追你的蒋(jiǎng )教官了?
前面(miàn )带(dài )跑的人很重(chóng )要(yào ),尤其是节奏(zòu )问题,她并没(méi )有打算和平时(shí )出早操一样,带着她们慢悠(yōu )悠(yōu )的跑。
闻言(yán ),张小乐和艾美(měi )丽身体下意识(shí )挺直,目光呆(dāi )滞的看着她。
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