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见(jiàn )艾美丽(lì )和张小乐张(zhāng )大嘴呼气，顾(gù )潇潇皱眉跑(pǎo )到俩人(rén )旁边引导：闭上嘴巴，不(bú )要用嘴吸气(qì )，用鼻(bí )子吸，嘴巴呼气。

理论道(dào )理说完(wán )，谁(shuí )都能明(míng )白，就是可惜(xī )长期形成的(de )习惯一(yī )时间无法改(gǎi )变。

艾美丽被(bèi )吓得一个激(jī )灵，直(zhí )接从床上立起来。

这个问(wèn )题，除(chú )了陈(chén )美，其(qí )余四人都做的(de )不标准。

艾(ài )美丽这(zhè )人就喜欢被(bèi )人夸被人鼓励(lì )，听了顾潇(xiāo )潇的赞(zàn )赏，她立刻斗志昂扬。

特(tè )殊训练有，不过得(dé )等你们体能达标再说，还(hái )没学会(huì )走就(jiù )要学爬(pá )了你。

顾潇潇(xiāo )无奈扶额：你们不(bú )用管这些原(yuán )理，只要记住(zhù )跑步的时候(hòu )三步呼(hū )两步吸，鼻子吸气，嘴巴(bā )出气就对了(le )，这点(diǎn )能做到吗？

很(hěn )好，她不仅(jǐn )让他无(wú )法直视包子(zǐ )这种可爱的食(shí )物，现在还(hái )让他无(wú )法直视自己(jǐ )的双唇。

当军(jun1 )人虽然不算(suàn )肖雪的(de )梦想，但却是她喜欢做的(de )事，所(suǒ )以为(wéi )了提高(gāo )自己，她倒是(shì )挺愿意。