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看着懵(měng )逼的俩人，顾潇(xiāo )潇(xiāo )最后又问了一句(jù )：听明白了吗？

顾潇潇看着她们(men )：首先，你们跑(pǎo )步(bù )的方式不对，所(suǒ )以跑起步来，会(huì )更加费力，还有(yǒu )一点，你们已经(jīng )习(xí )惯了平时出操(cāo )时(shí )的速度，所以我(wǒ )不过加快了一点(diǎn )，你们身体就受(shòu )不(bú )了。

而张天天(tiān )和(hé )肖雪虽然还没开(kāi )始喘，但顾潇潇(xiāo )发现她们跑步的(de )方式不对。

不行(háng )。顾潇潇直接拒绝(jué )：别说话，照着(zhe )我说的做。

从她(tā )悠然的语气，艾(ài )美(měi )丽听出八卦多余(yú )关心。

陈美那边(biān )也开始让肖雪和(hé )张天天固定姿势(shì )摆(bǎi )臂。

最开始是摆(bǎi )臂问题，所有的(de )习惯，都是长期(qī )持续形成的，既(jì )然(rán )如此，她就让(ràng )她(tā )们形成正确姿势(shì )的习惯。

他这活(huó )阎王的架势，把(bǎ )艾美丽给吓到了(le )，对上他犀利的眸(móu )子，她哇的一声(shēng )哭出来。