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见艾美丽和张小(xiǎo )乐张大嘴呼气，顾潇(xiāo )潇皱眉(méi )跑到俩人旁边引(yǐn )导：闭上嘴巴，不要用嘴吸(xī )气，用鼻子吸，嘴巴呼气(qì )。

还别(bié )说，今天艾美丽(lì )这招(zhāo )，真是(shì )让她们大开眼界(jiè )。

张(zhāng )小乐和肖雪也是拖后腿(tuǐ )中的(de )一员，但这俩人(rén )比艾(ài )美丽积(jī )极多了，一听要(yào )加练(liàn )，立刻(kè )叠好被子，从床(chuáng )上下(xià )来。

艾美丽缩了缩脖子，睁(zhēng )着一双湿漉漉的(de )眼睛(jīng )盯着他(tā )看，那委屈的眼(yǎn )神，就好像真被他非礼过一(yī )般。

艾美丽被吓得一个激(jī )灵，直(zhí )接从床上立起来(lái )。

此(cǐ )时艾美(měi )丽和张小乐脸色(sè )泛红(hóng )，跑起来不至于吃力，但是(shì )却也不轻松，因(yīn )为必(bì )须要跟(gēn )上陈美的速度。

呼吸(xī )问题好调节，姿势问题(tí )最难(nán )调节，她在旁边不停的提醒(xǐng )动作不标准的四(sì )人，然而四(sì )人都没法改过来(lái )，反(fǎn )而越跑越乱，连呼吸节(jiē )奏都(dōu )给忘了。

艾美丽(lì )被她(tā )扯的一(yī )个趋咧，嘿嘿傻(shǎ )笑着(zhe )：哎哟(yō )，好潇潇，我知(zhī )道你(nǐ )嘴硬心软。