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蒋少(shǎo )勋轻嗤(chī )一声：力气再大，还能比(bǐ )得(dé )过你(nǐ )这个大力士？

蒋少(shǎo )勋更是(shì )不(bú )可置(zhì )信的张大嘴巴，这(zhè )丫头怎(zěn )么(me )总是(shì )出乎他的意料？

要(yào )知道，四(sì )百米障碍跑，超过1分30秒(miǎo )以上，再(zài )进一秒有多难。

空炮100米(mǐ )，进入(rù )障碍去，障碍区的障碍物(wù )，依次(cì )是五连桩、宽壕沟、飞矮(ǎi )板、上(shàng )高板凳、越高低台、上云(yún )梯、过(guò )独木桥、高板墙、钻铁丝(sī )网(wǎng )。

现(xiàn )在一下子减了差不(bú )多一半(bàn )时(shí )间，还增加了难度，乖(guāi )乖，这(zhè )不(bú )是让她死吗？

俯卧撑做(zuò )完，开(kāi )始(shǐ )起跑，一百米的距离，艾美丽(lì )速(sù )度和前面几个男生相比(bǐ )，完全(quán )不能看。

这个时间点，澡(zǎo )堂里人(rén )比较少，毕竟接近关灯时(shí )间。

老(lǎo )大，晚餐准备好了。李思(sī )雨恭敬(jìng )的说。

自从前一天，他一(yī )脸(liǎn )温和(hé )的笑着说完考核内(nèi )容之后(hòu )，众人(rén )对他口中的简单，已经产(chǎn )生(shēng )了怀疑。

看到没有，今(jīn )天的考(kǎo )核(hé )内容，只是四百米障碍(ài )而已，不(bú )要求名额，也不用让你(nǐ )们跟谁(shuí )比赛速度，只要能在规定(dìng )时间内(nèi )完成，都可以通过。