av天天操天天干7

她一(yī )开始就把速度(dù )提的比(bǐ )较快，但都(dōu )注意在她(tā )们能接受的(de )范围内(nèi )。

艾美丽也感(gǎn )觉脸上(shàng )火辣辣的，因(yīn )为周围(wéi )的男生都下意识朝她(tā )们这边看，所以速度也慢了下来(lái )。

看见(jiàn )是顾潇潇，艾(ài )美丽哎(āi )哟一声：怎么(me )是你呀(ya )，吓死我了，大早上(shàng )还没打起床(chuáng )号呢，你瞎折腾啥？

她只不(bú )过是稍微加了(le )一点速(sù )度，她们似乎(hū )就被打(dǎ )乱了节奏。

顾潇潇无(wú )奈扶额：你(nǐ )们不用(yòng )管这些原理，只要记(jì )住跑步的时候(hòu )三步呼(hū )两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就(jiù )对了，这点能做到吗(ma )？

顾潇(xiāo )潇刚刚那一声(shēng )吼，除(chú )了把艾美丽惊(jīng )醒，其(qí )他人也被吵醒了。

蒋(jiǎng )少勋此时气(qì )的脸色(sè )发黑，本身气(qì )势就吓(xià )人，他这么黑(hēi )着脸，把艾美丽吓得浑身发(fā )抖。

你们俩(liǎng )呼吸没什么问题，但(dàn )是跑步(bù )的姿势不对，美丽和(hé )乐乐，你们俩(liǎng )也有这(zhè )个问题。

跑远了，张(zhāng )小乐才担心(xīn )的问：我们就这样丢(diū )下美丽(lì )会不会不太好(hǎo )。