听见她说的(de )话,顾潇潇嘴角(jiǎo )抽搐(chù ):你梦见啥了?
指导完艾美丽,她又接着指导张(zhāng )小乐,直到她呼(hū )吸方式正确为止(zhǐ )。
看(kàn )来艾美丽真(zhēn )的是(shì )福音,要不(bú )是她(tā )作死闹一下(xià ),估(gū )计他们跳到明天(tiān )早上得累死。
艾(ài )美丽被吓得一个(gè )激灵,直接从床(chuáng )上立起来。
第二(èr )种方法,是两步(bù )呼一(yī )次,两步吸(xī )一次(cì ),呼和吸按(àn )照1:1的节奏,呼(hū )吸这(zhè )块天天和肖雪做(zuò )的不错,你们两(liǎng )学着点儿。
理论(lùn )道理说完,谁都(dōu )能明白,就是可(kě )惜长期形成的习(xí )惯一(yī )时间无法改(gǎi )变。
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