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她话(huà )音落下，刚准备放(fàng )下(xià )手臂(bì )休息的艾美丽把手(shǒu )臂(bì )摆得(dé )贼快。

居然敢强吻(wěn )蒋少勋(xūn )那个活阎王，还真(zhēn )是一波(bō )骚操作。

她只不过(guò )是稍微(wēi )加了一点速度，她(tā )们似乎(hū )就被打乱了节奏。

张天天(tiān )假装(zhuāng )闭着眼睛睡觉，陈美(měi )一听(tīng )，也是咳了一声，掀(xiān )被子(zǐ )盖上。

现在调整了呼(hū )吸方(fāng )式，体力消耗的没有(yǒu )那么(me )快，稍微轻松了一(yī )点(diǎn )点。

对上他严厉的眼神(shén )，艾美(měi )丽接着又缩了缩脖(bó )子：那(nà )，那我走了。

只有(yǒu )意识到(dào )自己肩上的责任，才会慢(màn )慢改变。

她一开始(shǐ )就把速(sù )度提的比较快，但(dàn )都注意(yì )在她们能接受的范(fàn )围内。

经过(guò )了快一个月的训练，她以(yǐ )为她们就算体能不好(hǎo )，也(yě )不会差到哪里去，不(bú )至于(yú )跑十分钟就开始喘。