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听见她说(shuō )的话，顾(gù )潇潇嘴角抽搐：你梦见啥了？

她没好气的坐回床上，气鼓鼓的指着她们一个个：你还(hái )好意思问(wèn )呢？我问你们，咱还是不是一个集体了，不是说好共同进退吗？你们怎么可以抛下我(wǒ )一个人。

所以操场上的顾潇潇等人，就显得格外惹眼。

跑了差不多十分钟左右，顾潇潇发现身(shēn )后几人的(de )喘息声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈美带跑。

现在我说一下你们几个的问题，首先(xiān )是美丽和(hé )乐乐。

她只不过加快了一些速度，才跑了没十分钟，她们居然就已经开始喘气了。

居(jū )然敢强吻(wěn )蒋少勋那个活阎王，还真是一波骚操作。

我们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作(zuò )用，同步(bù )呼吸和跑步的节奏，能够避免器官对隔膜施加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌(zhǎng )握对了呼(hū )吸方法，会让我们跑起步来轻松许多，不会那么快的消耗体力，明白了吗？