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呜呜(wū )，教官，我错了，是我非礼你，你没有非礼我，呜呜她哭的上气不接下气：要，要不，你非礼回来吧？

他(tā )饶有兴(xìng )致的看(kàn )着她们(men )，看来(lái )这次让(ràng )两个班(bān )的人不(bú )停比赛(sài )，还是(shì )有用处(chù )的，至(zhì )少她们(men )终于知(zhī )道要提(tí )升自己(jǐ )了。

不(bú )行。顾(gù )潇潇直(zhí )接拒绝：别(bié )说话，照着我(wǒ )说的做(zuò )。

潇潇(xiāo )，能不(bú )能慢一(yī )点儿。艾美丽感觉才跑了一小会儿，胸口就好像要炸了一样。

你们看，刚刚陈美和肖雪跑步的姿势是不是(shì )差别很(hěn )大，跑(pǎo )步的时(shí )候，头(tóu )部要正(zhèng )直，双(shuāng )眼直视(shì )前方，不要盯(dīng )着地面(miàn )看，你(nǐ )也可以(yǐ )眼睛盯(dīng )着地面(miàn )看，但(dàn )是头不(bú )能跟着(zhe )往下低。

哇，原来(lái )跑步还(hái )有那么(me )多讲究(jiū )。艾美(měi )丽惊叹(tàn )道。

潇潇，能不能慢一点儿。艾美丽感觉才跑了一小会儿，胸口就好像要炸了一样。

理论道理说完，谁都能明白(bái )，就是(shì )可惜长(zhǎng )期形成(chéng )的习惯(guàn )一时间(jiān )无法改(gǎi )变。

顾(gù )潇潇一(yī )见到她(tā )回来，迫不及(jí )待的就(jiù )问：蒋(jiǎng )少勋有(yǒu )没有对(duì )你做什(shí )么？

还(hái )别说，今天艾美丽(lì )这招，真是让(ràng )她们大(dà )开眼界(jiè )。