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怎么(me )突然停下了，潇(xiāo )潇？肖雪叉着腰(yāo )问。

跑远了(le )，张小乐才担心(xīn )的问：我们就这(zhè )样丢下美丽会不(bú )会不太好。

跑(pǎo )步的时候，呼(hū )吸很重要，记住(zhù )，让人最舒适(shì )的(de )跑步呼吸方(fāng )法(fǎ )，有两种，第(dì )一种，是三步呼(hū )两步吸，既跑(pǎo )三(sān )步就呼一次(cì )气(qì )，再跑两步吸(xī )气，并且记住要(yào )用鼻子吸气，嘴巴呼气，一(yī )定不能张大嘴巴(bā )吸气。

艾美丽被(bèi )她扯的一个(gè )趋(qū )咧，嘿嘿傻笑(xiào )着：哎哟，好潇(xiāo )潇，我知道你嘴(zuǐ )硬心软。

啊(ā )？教官，你说什(shí )么？她脸上还挂(guà )着鼻涕水。

你(nǐ )们(men )俩呼吸没什(shí )么(me )问题，但是跑(pǎo )步的姿势不对，美丽和乐乐，你(nǐ )们俩也有这(zhè )个问题。

乐乐很(hěn )能吃苦，虽然她(tā )也手酸，但是(shì )没说什么，一(yī )直坚持着。

跑远(yuǎn )了，张小乐才担(dān )心的问：我(wǒ )们(men )就这样丢下美(měi )丽会不会不太好(hǎo )。

他突然觉得，自己跟这么(me )个(gè )脑残生气，真(zhēn )是最大的失误。

他这活阎王的(de )架(jià )势，把艾美(měi )丽(lì )给吓到了，对(duì )上他犀利的眸子(zǐ )，她哇的一声(shēng )哭(kū )出来。