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艾美丽此时(shí )早已经忘了(le )刚刚的大胆(dǎn )，抱着蒋少(shǎo )勋的腿大声(shēng )哀嚎。

说着(zhe )她又要往下(xià )倒，顾潇潇(xiāo )干脆把她被(bèi )子掀了(le )：这(zhè )可是你(nǐ )之前(qián )说的要(yào )加训(xùn )，赶紧(jǐn )起来(lái )，难道你还(hái )想一直输给吴倩倩不成？

呼吸问题好调节，姿势问题(tí )最难调节，她在旁边不(bú )停的提醒动(dòng )作不标准的(de )四人，然而(ér )四人都没法(fǎ )改过来，反(fǎn )而越跑越乱(luàn )，连呼吸节(jiē )奏都给忘了(le )。

理论道理(lǐ )说完，谁都(dōu )能明白，就(jiù )是可惜长期(qī )形成的习惯(guàn )一时间无法(fǎ )改变。

艾美(měi )丽绝望(wàng )的看(kàn )着几人(rén )飞快(kuài )的背影，你(nǐ )们这几个牲(shēng )口。

张天天假装闭着眼睛睡觉，陈美一听(tīng )，也是咳了(le )一声，掀被(bèi )子盖上。

看(kàn )她哭的鼻涕(tì )一把眼泪一(yī )把，蒋少勋(xūn )嫌弃的把手(shǒu )抽回来，看(kàn )她哭的活像(xiàng )被他怎么了(le )似的，他听(tīng )的脑门儿发(fā )痛。

经过了(le )快一个月的(de )训练，她以(yǐ )为她们就算(suàn )体能不(bú )好，也不会(huì )差到(dào )哪里去(qù )，不(bú )至于跑十分(fèn )钟就开始喘(chuǎn )。

哇，原来跑步还有那么多讲究。艾美丽惊叹道。

昨(zuó )晚得亏艾美(měi )丽作死，否(fǒu )则蒋少勋还(hái )真的会让她(tā )们在围墙上(shàng )跳到天亮。