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停停(tíng )停。顾潇潇叫住她们，对陈美说：我教(jiāo )艾美(měi )丽和乐乐，你督促一下天天和(hé )肖雪(xuě )。

顾(gù )潇潇(xiāo )先盯着她，不停的在她旁边提(tí )醒她(tā )张嘴(zuǐ )呼气，鼻子吸气，她也渐渐的(de )找到(dào )了规(guī )律，不用顾潇潇提醒，也能正(zhèng )确的(de )呼吸(xī )了。

还别说，今天艾美丽这招(zhāo )，真(zhēn )是让(ràng )她们(men )大开眼界。

对上他严厉的眼神(shén )，艾(ài )美丽(lì )接着又缩了缩脖子：那，那我(wǒ )走了(le )。

艾(ài )美丽(lì )和张小乐就更不用说了，俩人(rén )涨红(hóng )的脸(liǎn )就能看出她们比平时艰难多少(shǎo )倍。

差不(bú )多过了十分钟左右，几人的手(shǒu )已经(jīng )开始(shǐ )酸了，跑步的时候因为身体在(zài )动，感觉(jiào )还没(méi )那么明显。

你们跑步的方(fāng )式不(bú )对，我先(xiān )给你们讲一下。

特殊训练有，不过(guò )得等(děng )你们体能达标再说，还没学会(huì )走就(jiù )要学(xué )爬了(le )你。

说完了艾美丽和张小(xiǎo )乐的(de )问题(tí )，她(tā )才来说肖雪和张天天的问题。