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怎么突然停(tíng )下了，潇潇(xiāo )？肖雪叉着(zhe )腰问。

啊？教官，你说(shuō )什么？她脸(liǎn )上还挂着鼻(bí )涕水。

顾潇(xiāo )潇刚刚那一(yī )声吼，除了(le )把艾美丽惊醒，其他人也被吵醒了。

顾潇潇知道她脸皮薄害羞，但是(shì )这点必须克(kè )服，都已经(jīng )进军校(xiào )了，还脸皮(pí )薄，这不是(shì )好事(shì )儿。

跑(pǎo )步的(de )时候，呼吸(xī )很重要(yào )，记住，让(ràng )人最舒适的(de )跑步呼吸方(fāng )法，有两种(zhǒng )，第一种，是三步呼两(liǎng )步吸，既跑(pǎo )三步就呼一(yī )次气，再跑(pǎo )两步吸气，并且记住要(yào )用鼻子吸气，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。

艾美丽无奈，只能(néng )乖乖的闭上(shàng )嘴巴，结果(guǒ )她愣是忘了(le )张嘴呼(hū )气，不停的(de )用鼻(bí )子吸气(qì )呼气(qì )，张小(xiǎo )乐也(yě )没做好(hǎo )，反(fǎn )而把脸(liǎn )憋了个通红(hóng )。

乐乐更不(bú )用说，她来(lái )军校的目的(de )就是为了改(gǎi )变自己，而(ér )且本身也愿(yuàn )意吃苦。

哟(yō )，那不是顾(gù )潇潇吗？走(zǒu )近了，魏如昀才发现是1班的女生，他乐呵着问蒋少勋：蒋队，昨晚亲回去了吗？

前面带跑的(de )人很重要，尤其是(shì )节奏(zòu )问题，她并(bìng )没有打(dǎ )算和(hé )平时出(chū )早操(cāo )一样，带着(zhe )她们慢(màn )悠悠的跑。