艾美(měi )丽被(bèi )她扯的一(yī )个趋咧,嘿(hēi )嘿傻笑着(zhe ):哎哟,好(hǎo )潇潇,我知道你嘴硬(yìng )心软。
说着她(tā )又要往(wǎng )下倒(dǎo ),顾潇潇(xiāo )干脆把(bǎ )她被(bèi )子掀了:这可是你之(zhī )前说的要加训,赶紧(jǐn )起来,难道你还想一(yī )直输给吴倩倩(qiàn )不成?
第二(èr )种方法,是两步呼一(yī )次,两步吸一次,呼(hū )和吸按照1:1的节奏,呼吸这块天天(tiān )和肖雪(xuě )做的(de )不错,你(nǐ )们两学着点(diǎn )儿。
魏如(rú )昀大老远看(kàn )见几个女生在操场上(shàng )练习摆臂,还(hái )以为他(tā )看错(cuò )了。
蒋少(shǎo )勋面色突变(biàn ),眉心狠(hěn )狠的跳动,再也忍不住,一把将(jiāng )她拽起来。
把肖雪拉(lā )过来,她拍了(le )拍肖雪(xuě )的脊(jǐ )背:胸要(yào )挺起来,不(bú )能驼背,上半身稍微(wēi )往前倾一点,还有最(zuì )重要的摆臂,你们把(bǎ )身体(tǐ )当做界限(xiàn ),摆臂的时(shí )候,手肘(zhǒu )的位置一定(dìng )不能超过身体那条界(jiè )线,听到了吗(ma )?
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