99久久国内主播户外勾搭7

哇，原来跑(pǎo )步还有那么多(duō )讲究。艾美丽惊叹道。

之前说的(de )呼吸方法，她(tā )们都懂得，可(kě )后面说的什(shí )么(me )膈肌，就完(wán )全懵逼了。

之前说的呼吸方法，她们都懂得，可后面说的(de )什(shí )么膈肌，就(jiù )完(wán )全懵逼了。

现(xiàn )在对于艾美(měi )丽来说，天大地大，睡觉最大，可一想到每次(cì )她都在拖后(hòu )腿(tuǐ )，就不敢继(jì )续(xù )睡了。

从她(tā )悠然的语气，艾美丽听出八卦多余关心。

陈美(měi )早在顾潇潇(xiāo )下(xià )床的时候就(jiù )已(yǐ )经醒了，此(cǐ )时(shí )也已经去了(le )洗漱间。

等她又跑了两步，她才接着道：ok，现(xiàn )在张大嘴巴(bā )呼(hū )气，不准吸(xī )。

顾潇潇先盯(dīng )着(zhe )她，不停的(de )在她旁边提醒她张嘴呼气，鼻子(zǐ )吸气，她也渐(jiàn )渐的找到了(le )规(guī )律，不用顾(gù )潇(xiāo )潇提醒，也(yě )能(néng )正确的呼吸(xī )了。

张天天假装闭着眼睛睡觉，陈美一听，也(yě )是咳了一声(shēng )，掀被子盖上(shàng )。