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所以被吵(chǎo )醒非但没有起床(chuáng )气，反而还浑身(shēn )振奋(fèn )。

之前说的(de )呼吸(xī )方法，她们都(dōu )懂得，可后面说(shuō )的什么膈肌，就(jiù )完全(quán )懵逼了。

哇(wa )，原(yuán )来跑步还有那(nà )么多讲究。艾美(měi )丽惊叹道。

你们(men )看，刚刚陈美和(hé )肖雪(xuě )跑步的姿势(shì )是不是差别很大，跑步的时候，头(tóu )部要(yào )正直，双眼(yǎn )直视(shì )前方，不要(yào )盯着地面看，你也(yě )可以眼睛盯着地(dì )面看，但是头不(bú )能跟(gēn )着往下低。

我我(wǒ )我，你你你，满意了吗？睁着(zhe )湿漉漉的双眼，她可(kě )怜兮兮的看(kàn )着他(tā )。

张小乐和肖(xiāo )雪也是拖后腿中(zhōng )的一员，但这俩(liǎng )人比(bǐ )艾美丽积极(jí )多了(le )，一听要加(jiā )练，立刻叠好被子(zǐ )，从床上下来。

她到底是怎么做(zuò )到亲(qīn )上去的，呜(wū )呜呜(wū )这么恐怖，她(tā )刚刚一定是着魔(mó )了。

她到底是怎(zěn )么做(zuò )到亲上去的(de )，呜(wū )呜呜这么恐怖(bù )，她刚刚一定是(shì )着魔了。

她只不(bú )过是(shì )稍微加了一(yī )点速(sù )度，她们似乎就被打乱了节奏(zòu )。

蒋少勋实在没(méi )眼睛(jīng )看：我让你(nǐ )滚回(huí )去，明天再(zài )收拾你。