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抬(tái )头挺胸身体(tǐ )往前倾，然(rán )后站着不动(dòng )，双手开始(shǐ )练习摆臂。

张小乐和肖(xiāo )雪也是拖后腿中的一员，但这俩(liǎng )人比艾美丽(lì )积极(jí )多了，一听(tīng )要加练(liàn )，立(lì )刻叠好(hǎo )被子，从床(chuáng )上下来。

艾(ài )美丽淬：跑(pǎo )步还有啥方(fāng )式，不就是(shì )迈开腿跑吗。

顾潇潇叫住她们，陈美率先停(tíng )下，几人不(bú )解的(de )看着她(tā )。

跑(pǎo )远了，张小乐才担(dān )心的问：我(wǒ )们就这样丢(diū )下美丽会不(bú )会不太好。

现在调整了(le )呼吸方式，体力消耗的没有那么快，稍微轻(qīng )松了(le )一点点(diǎn )。

她(tā )没好气(qì )的坐(zuò )回床上(shàng )，气鼓鼓的(de )指着她们一(yī )个个：你还(hái )好意思问呢(ne )？我问你们(men )，咱还是不是一个集体了，不是说好共同进(jìn )退吗？你们(men )怎么(me )可以抛(pāo )下我(wǒ )一个人(rén )。

看着她飞(fēi )快的背影，蒋少勋脸色(sè )黑如墨碳，想起刚刚被(bèi )她强吻的画(huà )面，气到头上，他突然笑出声。

你们跑步的(de )方式(shì )不对，我先(xiān )给你们(men )讲一(yī )下。