终于可以休(xiū )息,艾(ài )美丽和张小乐狠(hěn )狠的松(sōng )了口气。
怎么突(tū )然停下(xià )了,潇潇?肖雪(xuě )叉着腰(yāo )问。
停停停。顾(gù )潇潇叫(jiào )住她们,对陈美说:我(wǒ )教艾美丽和乐乐,你督(dū )促一下(xià )天天和肖雪。
她(tā )一开始(shǐ )就把速度提的比(bǐ )较快,但都注意在她们(men )能接受(shòu )的范围内。
错。顾潇潇(xiāo )打断她:我不过(guò )是比平(píng )时出操加快了一(yī )点速度(dù ),你看看你们,自己能(néng )感觉得到吗?是(shì )不是比(bǐ )平时出操的时候(hòu )吃力多(duō )了?
见艾美丽和(hé )张小乐(lè )张大嘴呼气,顾潇潇皱(zhòu )眉跑到俩人旁边引导:闭上嘴(zuǐ )巴,不要用嘴吸(xī )气,用(yòng )鼻子吸,嘴巴呼(hū )气。
前(qián )面带跑的人很重(chóng )要,尤(yóu )其是节奏问题,她并没(méi )有打算和平时出(chū )早操一(yī )样,带着她们慢(màn )悠悠的(de )跑。
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