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差不多过了十(shí )分(fèn )钟左右，几(jǐ )人(rén )的手已经开(kāi )始(shǐ )酸了，跑步(bù )的时候因为身体在动，感觉还没那(nà )么明显。

张小(xiǎo )乐(lè )和肖雪也是(shì )拖(tuō )后腿中的一(yī )员(yuán )，但这俩人(rén )比艾美丽积极多了，一听要加练，立刻叠好被子(zǐ )，从床上下来(lái )。

命运之喉被(bèi )锁(suǒ )住，艾美丽(lì )怂的一逼，此刻再看他黑气沉沉的脸，她突然佩(pèi )服(fú )她刚刚的勇(yǒng )气(qì )。

抬头挺胸(xiōng )身(shēn )体往前倾，然(rán )后站着不动(dòng )，双手开始练习摆臂。

听完顾潇潇(xiāo )说的，艾美丽(lì )和(hé )张小乐一脸(liǎn )懵(měng )逼：原来跑(pǎo )步(bù )还有这么多(duō )讲究？

蒋少勋眼角抽搐，狠狠的闭(bì )上眼睛，一而(ér )再(zài )再而三，忍(rěn )无(wú )可忍，他猛(měng )地(dì )扣住她脖子(zǐ )，狠狠的将她掰开。

而张天天和肖雪虽然还没开(kāi )始(shǐ )喘，但顾潇(xiāo )潇(xiāo )发现她们跑(pǎo )步(bù )的方式不对(duì )。

啊？教官，你说什么？她脸上还挂着鼻涕水。