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见艾(ài )美丽(lì )和张小乐张大嘴呼气，顾潇(xiāo )潇皱眉(méi )跑到(dào )俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要(yào )用嘴吸(xī )气，用鼻子吸，嘴巴呼气。

第二(èr )种方法(fǎ )，是(shì )两步呼一次，两步吸一次，呼和吸(xī )按照(zhào )1：1的节奏，呼吸这块天天和(hé )肖雪(xuě )做(zuò )的不(bú )错，你们两学着点儿。

艾美(měi )丽绝(jué )望的看(kàn )着几(jǐ )人飞快的背影，你们这几个(gè )牲口。

咦，她嫌弃的扯她耳朵，吸了口(kǒu )气，憋(biē )住肺(fèi )活量大声喊道：起、床、了(le )！

跑(pǎo )远了，张小(xiǎo )乐才担心的问：我们就这样(yàng )丢下美(měi )丽会(huì )不会不太好。

他鬼使神差的(de )用手指(zhǐ )碰了(le )下自己的唇瓣，唇瓣上一片(piàn )火辣(là )，他触(chù )电似的把手收回来，该死，他一(yī )定是疯(fēng )了。

渐渐的，天际泛出鱼白肚，操场上(shàng )也陆(lù )陆续续出现一些提前到操场(chǎng )锻炼(liàn )的(de )学生(shēng )。

而张天天和肖雪虽然还没(méi )开始(shǐ )喘，但(dàn )顾潇(xiāo )潇发现她们跑步的方式不对(duì )。