张(zhāng )天(tiān )天(tiān )假装闭着眼睛睡觉,陈美一听,也是咳了一声,掀(xiān )被(bèi )子(zǐ )盖(gài )上。
终于可以休息,艾美丽和张小乐狠狠的松了(le )口(kǒu )气(qì )。
而(ér )张天天和肖雪虽然还没开始喘,但顾潇潇发现(xiàn )她(tā )们(men )跑(pǎo )步(bù )的方式不对。
第二种方法,是两步呼一次,两步(bù )吸(xī )一(yī )次(cì ),呼和吸按照1:1的节奏,呼吸这块天天和肖雪做(zuò )的(de )不(bú )错(cuò ),你们两学着点儿。
蒋少勋实在没眼睛看:我让你(nǐ )滚(gǔn )回(huí )去(qù ),明天再收拾你。
蒋少勋眯眼看着站在最前面的两(liǎng )个(gè )女(nǚ )生(shēng ),那不是顾潇潇和陈美吗?
艾美丽和张小乐就更(gèng )不(bú )用(yòng )说(shuō )了(le ),俩人涨红的脸就能看出她们比平时艰难多少倍(bèi )。
见(jiàn )艾(ài )美(měi )丽和张小乐张大嘴呼气,顾潇潇皱眉跑到俩人(rén )旁(páng )边(biān )引(yǐn )导(dǎo ):闭上嘴巴,不要用嘴吸气,用鼻子吸,嘴巴呼(hū )气(qì )。
好(hǎo )了(le )好了,我起床。揉了把眼睛,她迷迷糊糊的说(shuō )。
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