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差(chà )不(bú )多过了十分钟左右，几人(rén )的手已(yǐ )经开始(shǐ )酸了，跑步的时候因为身体在动，感觉还(hái )没那么(me )明显。

理论道理说完，谁都能明白(bái )，就是(shì )可惜长(zhǎng )期形成(chéng )的习惯一时间无法改变。

次(cì )日一大(dà )早，起(qǐ )床(chuáng )号还没打响，顾潇潇已经起床了(le )。

闻言(yán )，张小(xiǎo )乐(lè )和艾美丽身体下意识挺直(zhí )，目光(guāng )呆滞的(de )看着她(tā )。

艾美丽这人就喜欢被人夸(kuā )被人鼓(gǔ )励，听(tīng )了顾潇(xiāo )潇的赞赏，她立刻斗志昂扬(yáng )。

此时(shí )没有烈(liè )日，然(rán )而张小乐和艾美丽的脸上，还是布(bù )满了汗(hàn )水，并(bìng )且小脸通红。

艾美丽举了举(jǔ )手：潇(xiāo )潇，你(nǐ )刚(gāng )刚说的还是地球话吗？

她只不过(guò )加快了(le )一些速(sù )度(dù )，才跑了没十分钟，她们(men )居然就(jiù )已经开(kāi )始喘气(qì )了(le )。

最开始是摆臂问题，所(suǒ )有的习(xí )惯，都(dōu )是长期(qī )持续形成的，既然如此，她(tā )就让她(tā )们形成(chéng )正确姿(zī )势的习惯。

说完，她又要往(wǎng )床上躺(tǎng )，被顾(gù )潇潇一(yī )把拉住：别睡，咱们之前怎(zěn )么说好(hǎo )的加餐(cān )，你还想不想继续留在学校追你的(de )蒋教官(guān )了？