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你(nǐ )们看，刚(gāng )刚陈(chén )美和肖雪跑步(bù )的姿势是不是(shì )差别很大，跑步(bù )的时(shí )候，头部要正(zhèng )直，双眼直视(shì )前方，不要盯(dīng )着(zhe )地面看，你也(yě )可以(yǐ )眼睛盯着地面(miàn )看，但是头不(bú )能跟着往下低。

啊？教官，你说什(shí )么？她脸上还(hái )挂着鼻涕水。

艾美丽绝望的看(kàn )着几(jǐ )人飞快的背影(yǐng )，你们这几个(gè )牲口。

这一声(shēng )厉(lì )吼，直接把艾(ài )美丽(lì )吓得哭的更厉(lì )害，非但没松(sōng )开，反而跟抱住(zhù )救命(mìng )稻草似的，死(sǐ )死的抓着他大(dà )腿不放，而且(qiě )脑袋还不停的蹭(cèng )来蹭(cèng )去。

顾潇潇刚(gāng )刚那一声吼，除了把艾美丽惊(jīng )醒，其他人也(yě )被吵(chǎo )醒了。

见她非(fēi )但不走，还一(yī )个劲儿的盯着他(tā )嘴唇(chún )看，蒋少勋蓦(mò )的想起被她强(qiáng )吻的两次，下(xià )意(yì )识抬手挡在嘴(zuǐ )上。

方法用对了，能事半功倍，方法没用对，则(zé )是事(shì )倍功半。

艾美(měi )丽缩了缩脖子(zǐ )，睁着一双湿(shī )漉漉的眼睛盯着(zhe )他看(kàn )，那委屈的眼(yǎn )神，就好像真(zhēn )被他非礼过一般(bān )。