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不，不是(shì )的(de )，我不想玩。被蒋少勋一(yī )下(xià )，艾(ài )美丽说话更加结巴了。

艾美(měi )丽被吓得一个激灵，直(zhí )接(jiē )从(cóng )床上立起来。

这边，艾(ài )美(měi )丽孤军奋战，魏如昀也被蒋(jiǎng )少勋(xūn )支走了。

抬头挺胸身体(tǐ )往(wǎng )前(qián )倾，然后站着不动，双(shuāng )手(shǒu )开(kāi )始练习摆臂。

跑步的时候(hòu )，呼(hū )吸很重要，记住，让人(rén )最舒(shū )适的跑步呼吸方法，有(yǒu )两(liǎng )种(zhǒng )，第一种，是三步呼两(liǎng )步(bù )吸，既跑三步就呼一次气，再跑(pǎo )两步吸气，并且记住要(yào )用(yòng )鼻(bí )子吸气，嘴巴呼气，一(yī )定(dìng )不能张大嘴巴吸气。

顾潇潇(xiāo )刚刚(gāng )那一声吼，除了把艾美(měi )丽(lì )惊(jīng )醒，其他人也被吵醒了(le )。

艾(ài )美丽好不容易跑回宿舍，推开(kāi )门就靠在门板上大口大(dà )口的(de )喘气。

不，不是的，我(wǒ )不(bú )想(xiǎng )玩。被蒋少勋一下，艾(ài )美(měi )丽说(shuō )话更加结巴了。

乐乐更(gèng )不用(yòng )说，她来军校的目的就(jiù )是(shì )为(wéi )了改变自己，而且本身(shēn )也(yě )愿意吃苦。

她话音落下，刚(gāng )准备(bèi )放下手臂休息的艾美丽(lì )把手(shǒu )臂摆得贼快。