领(lǐng )子,回头(tóu )对(duì )众人说:除(chú )了她,所(suǒ )有人挺好,立刻,马上(shàng ),回去。
等(děng )她又跑了两步,她才接着道:ok,现(xiàn )在张大嘴巴(bā )呼气,不准(zhǔn )吸。
这个问(wèn )题,除了(le )陈(chén )美,其余(yú )四(sì )人都做的(de )不标准。
她(tā )直接让俩人(rén )停下来,展(zhǎn )开一米的距离,双腿叉开一前一后(hòu ),做出跑步(bù )的姿势。
张(zhāng )天天假装闭(bì )着眼睛睡(shuì )觉(jiào ),陈美一(yī )听(tīng ),也是咳(ké )了一声,掀(xiān )被子盖上。
你们跑步的(de )方式不对,我先给你们讲一下。
只有意识到自(zì )己肩上的责(zé )任,才会慢(màn )慢改变。
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