张小(xiǎo )乐和肖雪也是(shì )拖后腿中的一(yī )员(yuán ),但这俩人(rén )比艾美丽积极(jí )多了,一听要(yào )加练,立刻叠(dié )好被子(zǐ ),从床上下来(lái )。
她只不过加(jiā )快了一些速度(dù ),才跑了没十(shí )分钟,她们居(jū )然就已(yǐ )经开始(shǐ )喘气了(le )。
顾潇潇无奈(nài )扶额:你们不(bú )用管这些原理(lǐ ),只要记住跑(pǎo )步的时候三步(bù )呼两步吸,鼻(bí )子吸气(qì ),嘴巴出气就(jiù )对了,这点能(néng )做到吗?
渐渐(jiàn )的(de ),天际泛出(chū )鱼白肚,操场(chǎng )上也陆陆续续(xù )出现一(yī )些提前到操场(chǎng )锻炼的学生。
一听到蒋教官(guān )这三个字,艾(ài )美丽就想到梦(mèng )里蒋少勋露出(chū )獠牙,阴气森(sēn )森的说(shuō )要和她上床,搞死她的事,浑身顿时一个(gè )激灵。
她一开(kāi )始就把速度提(tí )的比较快,但(dàn )都注意(yì )在她们能接受(shòu )的范围内。
理(lǐ )论道理说完,谁(shuí )都能明白,就是可惜长期(qī )形成的习惯一(yī )时间无(wú )法改变。
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