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陈美那(nà )边也开始让肖(xiāo )雪(xuě )和张天天固(gù )定姿势摆臂。

艾(ài )美丽刚打算趁机(jī )吸口气，顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )严肃的声音(yīn )吓得她赶紧闭上(shàng )嘴巴，乖乖的用(yòng )鼻子吸气。

所(suǒ )以被吵醒非但(dàn )没有起床气，反(fǎn )而还浑身振奋。

艾美丽这人(rén )就(jiù )喜欢被人夸被(bèi )人鼓励，听了顾(gù )潇潇的赞赏，她(tā )立刻斗志昂(áng )扬。

顾潇潇看着(zhe )她们：首先，你(nǐ )们跑步的方式(shì )不(bú )对，所以跑(pǎo )起步来，会更加(jiā )费力，还有一点(diǎn )，你们已经(jīng )习(xí )惯了平时出操(cāo )时的速度，所以(yǐ )我不过加快了一(yī )点，你们身(shēn )体(tǐ )就受不了。

没(méi )有女生，男生们(men )看个包子都觉得(dé )眉清目秀，所(suǒ )以军校里有多(duō )少女生，男生们(men )都如数家珍，更(gèng )别说还是美(měi )女级别的。

魏如(rú )昀大老远看见几(jǐ )个女生在操(cāo )场(chǎng )上(shàng )练习摆臂，还以为他看错了(le )。

特殊训练有，不过得等你(nǐ )们(men )体能达标再说(shuō )，还没学会走就(jiù )要学爬了你。

差(chà )不多过了十(shí )分(fèn )钟左右，几人(rén )的手已经开始酸(suān )了，跑步的时候(hòu )因为身体在(zài )动(dòng )，感觉还没那(nà )么明显。