搞机TIME的恶心10分钟APP免费7

你们看，刚刚(gāng )陈美和(hé )肖雪跑步的姿势是不(bú )是差别(bié )很大，跑步的(de )时候，头部要正直，双眼直(zhí )视前方(fāng )，不要盯着地(dì )面看，你也可以眼睛(jīng )盯着地(dì )面看，但是头不能跟(gēn )着往下(xià )低。

不行。顾(gù )潇潇直(zhí )接拒绝：别说话，照(zhào )着我说(shuō )的做。

理论道(dào )理说完(wán )，谁都能明白(bái )，就是(shì )可惜长期形成的习惯(guàn )一时间(jiān )无法改变。

最(zuì )开始是(shì )摆臂问题，所有的习(xí )惯，都(dōu )是长期持续形(xíng )成的，既然如此，她就让她(tā )们形成(chéng )正确姿势的习(xí )惯。

艾(ài )美丽无奈，只(zhī )能乖乖(guāi )的闭上嘴巴，结果她(tā )愣是忘(wàng )了张嘴呼气，不停的(de )用鼻子吸气呼气，张(zhāng )小乐也(yě )没做好，反而(ér )把脸憋(biē )了个通红。

顾(gù )潇潇叫(jiào )住她们，陈美率先停(tíng )下，几(jǐ )人不解的看着(zhe )她。

艾(ài )美丽绝望的看着几人(rén )飞快的(de )背影，你们这(zhè )几个牲(shēng )口。

你们跑步(bù )的方式(shì )不对，我先给你们讲(jiǎng )一下。