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方法用对了，能事半(bàn )功倍(bèi )，方法(fǎ )没用(yòng )对，则是事(shì )倍功半。

顾(gù )潇潇一见到她回来，迫不及(jí )待的就(jiù )问：蒋少勋(xūn )有没(méi )有对你做什(shí )么？

特殊训练有，不过得等你们体能达(dá )标再说(shuō )，还(hái )没学会(huì )走就(jiù )要学爬了你(nǐ )。

教官，我错了，求你绕我(wǒ )一命，我不(bú )要死啊(ā )

看她(tā )哭的鼻涕一(yī )把眼泪一把(bǎ )，蒋少勋嫌弃的把手抽回来(lái )，看她(tā )哭的(de )活像被(bèi )他怎(zěn )么了似的，他听的脑门(mén )儿发痛。

顾潇潇无奈扶额：你们不(bú )用管(guǎn )这些原(yuán )理，只要记住跑(pǎo )步的时候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴出气(qì )就对(duì )了，这(zhè )点能(néng )做到吗？

艾(ài )美丽被她扯的一个趋咧，嘿(hēi )嘿傻笑(xiào )着：哎哟，好潇(xiāo )潇，我知道(dào )你嘴硬心软(ruǎn )。

抬头挺胸身体往前倾，然(rán )后站着(zhe )不动(dòng )，双手(shǒu )开始(shǐ )练习摆臂。

他鬼使神差的用手指碰了下自己的唇瓣(bàn )，唇瓣(bàn )上一(yī )片火辣(là )，他(tā )触电似的把(bǎ )手收回来，该死，他一定是疯了。

居然(rán )敢强吻(wěn )蒋少(shǎo )勋那个活阎(yán )王，还真是(shì )一波骚操作。