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蒋少(shǎo )勋眼角抽搐，狠狠的闭上眼(yǎn )睛，一而再(zài )再(zài )而三，忍无(wú )可忍，他(tā )猛地扣住她脖(bó )子，狠狠的将(jiāng )她掰开。

潇潇(xiāo )，能不能慢一(yī )点儿。艾美丽(lì )感觉才跑了(le )一小会儿(ér )，胸口就好像(xiàng )要炸了一样。

前面带跑的人(rén )很重要，尤其(qí )是节奏问题，她并没有打(dǎ )算(suàn )和平时(shí )出早(zǎo )操一样，带着她们慢悠(yōu )悠的跑。

我们(men )的膈肌和周围(wéi )的器官，会受(shòu )到重力的作(zuò )用(yòng )，同步呼吸(xī )和跑步的(de )节奏，能够避(bì )免器官对隔膜(mó )施加不必要的(de )压力和对呼吸(xī )产生的阻碍，掌握对了呼(hū )吸方法，会让我们跑起(qǐ )步来轻松许多(duō )，不会那么快(kuài )的消耗体力，明白了吗？

顾(gù )潇潇仰头四(sì )十五度角(jiǎo )望天(tiān )：自己作(zuò )的死，总得自(zì )己来收。

错。顾潇潇打断她(tā )：我不过是比(bǐ )平时出操加(jiā )快(kuài )了一点速度(dù )，你看看(kàn )你们，自己能(néng )感觉得到吗？是不是比平时(shí )出操的时候吃(chī )力多了？

因为(wéi )平时顾潇潇(xiāo )说话的态(tài )度总是嘻嘻哈(hā )哈的，今天突(tū )然严肃，让她(tā )们有些不习惯(guàn )。

她没好气的(de )坐回床上，气鼓鼓的(de )指着(zhe )她们一个(gè )个：你还好意(yì )思问呢？我问(wèn )你们，咱还是(shì )不是一个集体(tǐ )了，不是说(shuō )好(hǎo )共同进(jìn )退吗(ma )？你们怎(zěn )么可以抛下我(wǒ )一个人。