真实血淋淋处破女7

指导完艾美丽，她(tā )又(yòu )接着指(zhǐ )导张小乐，直到她(tā )呼吸方式(shì )正确为(wéi )止。

我们的膈肌和(hé )周(zhōu )围的器(qì )官，会受到重力的(de )作用，同(tóng )步呼吸(xī )和跑步的节奏，能(néng )够(gòu )避免器(qì )官对隔膜施加不必(bì )要的压力(lì )和对呼(hū )吸产生的阻碍，掌(zhǎng )握对了呼(hū )吸方法，会让我们跑起步来(lái )轻松许(xǔ )多，不会那么快的(de )消耗体力(lì )，明白(bái )了吗？

昨晚得亏艾(ài )美(měi )丽作死(sǐ )，否则蒋少勋还真(zhēn )的会让她(tā )们在围(wéi )墙上跳到天亮。

这(zhè )边(biān )，艾美(měi )丽孤军奋战，魏如(rú )昀也被蒋(jiǎng )少勋支(zhī )走了。

看见是顾潇(xiāo )潇(xiāo )，艾美(měi )丽哎哟一声：怎么是你呀，吓死我(wǒ )了，大早上还没打(dǎ )起床号呢(ne )，你瞎折腾啥？

她看着陈美(měi )，让陈(chén )美和肖雪站出来并(bìng )排跑了一(yī )小段，而后把俩人叫回来(lái )。

蒋少勋(xūn )实在没眼睛看：我(wǒ )让你滚回(huí )去，明(míng )天再收拾你。

顾潇(xiāo )潇(xiāo )一见到(dào )她回来，迫不及待(dài )的就问：蒋少勋(xūn )有没有对你做什么(me )？

于是众(zhòng )人丧尽天良，毫无良知的感(gǎn )叹了一(yī )句之后，纷纷将艾(ài )美丽抛诸(zhū )脑后。