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顾(gù )潇潇看着她(tā )们：首先(xiān )，你们跑步的方式不(bú )对，所以跑起步来，会更加(jiā )费力，还有一(yī )点，你(nǐ )们已经习惯(guàn )了平时出(chū )操时的速度(dù )，所以我(wǒ )不过加快了(le )一点，你(nǐ )们身体就受不了。

现(xiàn )在全身上下除了手臂(bì )，其他(tā )的地方都不能(néng )动，手(shǒu )臂的疲惫立(lì )刻(kè )显现出(chū )来。

所以被(bèi )吵醒非但(dàn )没有起床气(qì )，反而还(hái )浑身振奋。

现在调整(zhěng )了呼吸方式，体力消(xiāo )耗的没有那么快，稍(shāo )微轻松(sōng )了一点点。

顾(gù )潇潇一(yī )见到她回来(lái )，迫不及(jí )待的就问：蒋少勋有(yǒu )没有对你做(zuò )什么？

一(yī )行人洗漱完毕，只有(yǒu )艾美丽拖拖拉拉，顾(gù )潇潇扯(chě )着她的衣领就(jiù )往外拖(tuō )：以后再这么(me )慢，直(zhí )接别洗脸刷(shuā )牙了，我(wǒ )们可不等你(nǐ )。

经过一(yī )个月的训练(liàn )，她们体(tǐ )能多少还是有些提高(gāo )，刚开始只是速度加(jiā )快了她(tā )们适应不了。

陈美早(zǎo )在顾潇潇下(xià )床(chuáng )的时候(hòu )就已经醒了(le )，此时也(yě )已经去了洗(xǐ )漱间。