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潇潇，这样有用吗？艾美丽哭丧着(zhe )脸：我(wǒ )可不(bú )可(kě )以休(xiū )息一会(huì )儿。

穿(chuān )好衣服跳下床，顾潇潇来到最懒的艾(ài )美丽身(shēn )边，她(tā )睡相(xiàng )及差，嘴巴呼(hū )呼的张着，上面还有晶莹的液体。

抬头挺胸(xiōng )身体往(wǎng )前倾(qīng )，然后(hòu )站着不(bú )动，双手开始练习摆臂。

特殊训练有，不过(guò )得等你(nǐ )们体(tǐ )能达标(biāo )再说，还没学会走就要学爬了你。

蒋少勋开了个口(kǒu )，剩下(xià )的话(huà )，悉数(shù )被堵了(le )回去。

现在全身上下除了手臂，其他的地方(fāng )都不能(néng )动，手(shǒu )臂的(de )疲惫立(lì )刻显现(xiàn )出来。

你们跑步的方式不对，我先给(gěi )你们讲(jiǎng )一下。

周围(wéi )不时传(chuán )来的视(shì )线，让脸皮薄的张小乐感到不好意思：潇潇(xiāo )，差不(bú )多应(yīng )该可以(yǐ )了吧？

陈美没说话，张天天和肖雪点了下头：确实(shí )，今天(tiān )好像(xiàng )比(bǐ )平时(shí )更加辛(xīn )苦一些(xiē )。