国产高潮久久久8

陈美那边也(yě )开始让肖雪(xuě )和张天天固定姿势(shì )摆臂。

大腿突然被(bèi )抱住，蒋少(shǎo )勋眼皮抽了抽，狠(hěn )狠的抽了抽(chōu )腿，可(kě )惜她抱得太(tài )紧，没抽开。

理论(lùn )道理说完，谁都能明白，就是(shì )可惜长期形成的习(xí )惯一时间无(wú )法改变。

把肖雪拉(lā )过来，她拍(pāi )了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能(néng )驼背，上半(bàn )身稍微往前倾一点(diǎn )，还有最重(chóng )要的摆臂，你们把(bǎ )身体当做界限，摆(bǎi )臂的时候，手肘的位置一定不(bú )能超过身体(tǐ )那条界(jiè )线，听到了(le )吗？

此时艾美丽和(hé )张小乐脸色(sè )泛红，跑起来不至(zhì )于吃力，但是却也(yě )不轻松，因(yīn )为必须要跟上陈美(měi )的速度。

差(chà )不多过了十分钟左(zuǒ )右，几人的手已经(jīng )开始酸了，跑步的时候因为身(shēn )体在动，感(gǎn )觉还没(méi )那么明显。

是蒋少勋让他离开(kāi )，他跟在后(hòu )面听见那几个女生(shēng )感叹的时候，才知(zhī )道他被艾美(měi )丽那小丫头亲了。

她一开始就(jiù )把速度提的比较快(kuài )，但都注意在她们(men )能接受的范(fàn )围内。