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咦，她(tā )嫌弃的扯她耳朵，吸(xī )了口气(qì )，憋住肺活量(liàng )大声喊(hǎn )道：起、床、了！

她(tā )到底是怎么做到亲上(shàng )去的，呜呜呜这么恐(kǒng )怖，她(tā )刚刚一定是着魔了(le )。

艾美丽(lì )这人就喜欢被(bèi )人夸被(bèi )人鼓励，听了(le )顾潇潇(xiāo )的赞赏，她立刻斗志(zhì )昂扬。

经过了快一个(gè )月的训(xùn )练，她以为她们就算(suàn )体能不(bú )好，也不会差(chà )到哪里(lǐ )去，不至于跑十分钟(zhōng )就开始(shǐ )喘。

顾潇潇先(xiān )盯着她(tā )，不停的在她(tā )旁边提(tí )醒她张嘴呼气，鼻子(zǐ )吸气，她也渐渐的找(zhǎo )到了规(guī )律，不用顾潇潇提(tí )醒(xǐng )，也能(néng )正确的呼吸了(le )。

听完(wán )顾潇潇说的，艾美丽(lì )和张小乐一脸懵逼：原来跑(pǎo )步还有这么多(duō )讲究？

终于可以休息，艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐狠狠的松(sōng )了口气(qì )。

停停停。顾潇潇叫(jiào )住她们(men )，对陈美说：我教艾(ài )美丽和乐乐，你督促(cù )一下天天和肖雪。

特(tè )殊训练(liàn )有，不过得等(děng )你们体(tǐ )能达标再说，还没(méi )学(xué )会走就(jiù )要学爬了你。