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现(xiàn )在(zài )对(duì )于(yú )艾美丽来说，天大地大，睡觉最大，可一想到(dào )每(měi )次(cì )她(tā )都(dōu )在拖后腿，就不敢继续睡了。

把肖雪拉过来，她(tā )拍(pāi )了(le )拍(pāi )肖(xiāo )雪的脊背：胸要挺起来，不能驼背，上半身稍微(wēi )往(wǎng )前(qián )倾(qīng )一(yī )点，还有最重要的摆臂，你们把身体当做界限(xiàn )，摆(bǎi )臂(bì )的(de )时候，手肘的位置一定不能超过身体那条界线，听(tīng )到(dào )了(le )吗(ma )？

次日一大早，起床号还没打响，顾潇潇已经起(qǐ )床(chuáng )了(le )。

顾潇潇看着她们：首先，你们跑步的方式不对，所(suǒ )以(yǐ )跑(pǎo )起(qǐ )步来，会更加费力，还有一点，你们已经习惯了(le )平(píng )时(shí )出(chū )操(cāo )时的速度，所以我不过加快了一点，你们身体(tǐ )就(jiù )受(shòu )不(bú )了(le )。

夹杂着火气的话语，让顾潇潇脖子一缩，哀默(mò )的(de )递(dì )给(gěi )了(le )艾美丽一个眼神，而后欢快的拉着肖战撒有拉拉(lā )了(le )。

夹(jiá )杂(zá )着火气的话语，让顾潇潇脖子一缩，哀默的递(dì )给(gěi )了(le )艾(ài )美(měi )丽一个眼神，而后欢快的拉着肖战撒有拉拉了。