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艾美丽绝望的看着几人飞快的(de )背影，你们这(zhè )几个牲(shēng )口。

我(wǒ )们的膈(gé )肌和周(zhōu )围(wéi )的器(qì )官(guān )，会(huì )受到重(chóng )力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免器官对隔膜施加不必要的压力(lì )和对呼(hū )吸产生(shēng )的阻碍(ài )，掌握(wò )对了呼(hū )吸方法(fǎ )，会让(ràng )我(wǒ )们跑(pǎo )起步来(lái )轻松许(xǔ )多，不会那么快的消耗体力，明白了吗？

毕竟军校平时训练就已经够折腾人(rén )了，而(ér )且还要(yào )出早操(cāo )，加练(liàn )的男生(shēng )都很少(shǎo )，没想(xiǎng )到(dào )居然(rán )有女生(shēng )给自己加练。

现在我说一下你们几个的问题，首先是美丽和乐乐。

一行人洗(xǐ )漱完毕(bì )，只有(yǒu )艾美丽(lì )拖拖拉(lā )拉，顾(gù )潇潇扯(chě )着她的(de )衣(yī )领就(jiù )往(wǎng )外拖(tuō )：以后(hòu )再这么慢，直接别洗脸刷牙了，我们可不等你。

这一声厉吼，直接把艾美丽(lì )吓得哭(kū )的更厉(lì )害，非(fēi )但没松(sōng )开，反(fǎn )而跟抱(bào )住(zhù )救命(mìng )稻(dào )草似(sì )的，死(sǐ )死的抓着他大腿不放，而且脑袋还不停的蹭来蹭去。