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瞥(piē )见(jiàn )他眉(méi )头深深(shēn )的皱在一起，艾美丽给(gěi )吓得(dé )一个机(jī )灵，爱(ài )而克制的眼神，又来了(le )。

没(méi )有女生(shēng )，男生们看个包子都觉得眉清(qīng )目秀(xiù )，所以(yǐ )军校里有多少女生，男生们都(dōu )如数(shù )家珍，更别说还是美女级别的。

她只(zhī )不过(guò )是稍微(wēi )加了一点速度，她们似(sì )乎就被(bèi )打乱(luàn )了节奏(zòu )。

他突然觉得，自己跟(gēn )这么(me )个(gè )脑残(cán )生气，真是最大的失误。

跑远(yuǎn )了，张小乐(lè )才担心(xīn )的问：我们就这样丢下(xià )美丽(lì )会不会(huì )不太好。

第二种方法，是两步(bù )呼一(yī )次，两(liǎng )步吸一次，呼和吸按照1：1的节(jiē )奏，呼吸这(zhè )块天天和肖雪做的不错，你们(men )两学(xué )着点儿(ér )。

把肖雪拉过来，她拍(pāi )了拍肖(xiāo )雪的(de )脊背：胸要挺起来，不能驼背(bèi )，上半(bàn )身稍(shāo )微往前(qián )倾一点，还有最重要的(de )摆臂(bì )，你们(men )把身体(tǐ )当做界限，摆臂的时候(hòu )，手(shǒu )肘的位(wèi )置一定不能超过身体那条界线(xiàn )，听(tīng )到了吗(ma )？

等她又跑了两步，她才接着(zhe )道：ok，现在(zài )张大嘴巴呼气，不准吸。

说完(wán )，她(tā )又要往(wǎng )床上躺，被顾潇潇一把拉住：别睡(shuì )，咱们(men )之前怎么说好的加餐，你还想(xiǎng )不想(xiǎng )继续留(liú )在学校追你的蒋教官了(le )？